习惯性流产应该注意什么？

　　１、注意个人卫生：经常换衣服，经常洗澡，但不适合洗澡、游泳。特别注意阴部卫生，防止细菌感染。衣服应该很宽，腰带也不应该系紧。通常穿平底鞋。

　　２。生活规律：日常生活要平和，比如早上多吸新鲜空气，参加适当的活动，保证每天睡８个小时。如果条件允许，你可以小睡，既不能睡觉，也不能太辛苦（比如举重物或者爬高履险）。逸则气滞，导致难产； 劳则气衰，导致流产。养成每天定期大便的习惯，保证大便通畅，但避免使用泻药。

　　３、定期检查：产前检查应在妊娠中期开始。医生可以及时发现和处理异常情况，并指导怀孕期间的医疗保健。值得提醒的是，有自然流产或习惯性流产的妇女应在怀孕前到妇产科进行诊断和治疗 。如果怀孕后有流产前兆，如阴道出血、下腹痛等，应及时就医。

　　４、合理饮食：一般来说，选择那些容易消化的食物。特别是，你应该选择富含维生素和微量元素的食物，如各种 蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。胃肠道缺乏和寒冷，小心味道寒冷的食物５，保持心情舒适：自然流产是由孕妇皮下中枢兴奋引起的，实验证明神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，妊娠精神应舒适，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、无聊、恐惧，以调和情绪，是预防习惯性流产的重要途径。

　　６。注意同房频率：对于有自然流产史的孕妇，怀孕３个月内、７个月后应避免性交，习惯性流产者此期严禁性交。这是一个关键的预防措施。

　　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：习惯性流产的妇女应注意与丈夫一起到医院进行详细检查，找出原因，然后治疗原因。以免造成不必要的伤害。