六盘山医院为您介绍药流期间饮食注意事项有哪些？

六盘山医院为您介绍药流期间饮食注意事项有哪些？俗话说得好，民以食为天。吃是我们日常生活中的一等一大事，吃东西可以帮助我们补充各种各样的营养。药流期间的饮食健康也是很有必要的。那么，药流期间饮食注意事项有哪些呢?药流后吃什么好呢?来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。 药物流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。月经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B。